老人体操

調布市主催の転倒予防体操を受けた後
自主的に続けている老人体操（はつらつ、さわやか体操教室）に入り一年半
今年一回目が5日の火曜日から始まりました
又一年続けることが大切と皆さん元気に出席されました。

今年度から市からの支援金も出るそうで、世話役は大変ですが
協力し合ってやって行く事になりました。
何せ、95歳を筆頭に殆どが80過ぎや80に手の届く人達の集まりです。
体操そのものより行くたびに元気を貰ってます。



転ばないように注意!!